每天到了夜晚 都說好累好累
「幾乎任何疾病都可能用疲勞表現,」台安醫院腦神經內科主任黃尚本說,很多人因為長期壓力大,睡眠品質不足或不佳,容易覺得疲勞。然而,如果改變生活作息,或嘗試多運動仍 ...,2019年10月11日—過多的腦力活動,讓腦神經細胞大量消耗氧氣,如果無法適時補充,很容易...
晚上明明睡很飽,白天好累好想睡!包括癌症等6種疾病風險 ...
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2022年2月10日—在近日舉行的美國神經病學學會中,加州斯坦福大學發表的研究指出,如果夜間睡眠達七小時以上或更長時間者,到了白天依然嗜睡,發生癌症和糖尿病的風險倍增 ...
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